200 Menus équilibrés à 2 euros

Manger équilibré, c’est quelque chose que nous devrions tous faire. Mais malheureusement, nous sommes peu à le faire régulièrement.

Les raisons sont multiples : manque d’argent, manque de temps, mauvaises habitudes alimentaires…

Le but de cet article est de vous donner 200 bonnes raisons de cuisiner des repas équilibrés à petit prix ! Chaque repas est à 2 euros, pas plus. Plus d’excuses pour ne pas manger équilibrées !

Épinglez l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours l’avoir avec vous au besoin ❤❤

 

Les avantages d’une bonne nutrition sont assez évidents pour la plupart d’entre nous.  Vous avez plus d’énergie, votre santé s’améliore, vous êtes plus productifs…

Une alimentation saine joue également un rôle important dans le maintien et la perte de poids, ce qui signifie une diminution du risque de diabète de type 2, de certains cancers, de problèmes cardiaques, d’hypertension et de nombreux autres problèmes de santé.

Mais s’il y a tant de bonnes raisons de manger équilibrées, pourquoi est-ce si difficile à faire ? Comme nous l’avons dit plus haut, les raisons sont multiples et propres à chacun.

Vous trouverez les 200 recettes équilibrées à 2 euros  en CLIQUANT ICI. Cela vous redirigera sur le site ISSUU, et vous pourrez ainsi accéder aux 200 recettes gratuitement.

Pour ensuite télécharger le livre au format PDF, rendez-vous sur : https://issuu.pdf-downloader.com/

Copiez ensuite l’url : https://issuu.com/bernardcarrascosa/docs/200_menus_equilibres____2_euro

Cliquez sur Download, puis cliquez sur Download as PDF. Et voilà 🙂

Si vous souhaiter acheter le livre, vous pouvez le trouver sur Amazon, en cliquant ICI. 

 

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